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美しいものを愛でておいしいものを食べる。ありがちですが、これってとっても幸せなことだなと思います。だって、それは、何かを美しいと思うことができる心の余裕とおいしいものを味わうことができる体の健康が両方あるからできることだから。心に余裕がなかったりちょっとした体のトラブルがでたりして、時としてその片方か、その両方が欠落することがありますが・・・、例えば仕事が忙しすぎたり、誰かと喧嘩したり、虫歯が痛くて食べれなかったり、二日酔いで頭が割れそうだったり・・・。それでも、すぐに解決できたり治ったりできることも多いから、ついつい心も体も健康だというありがたさを忘れがちになってしまいます。問題に直面しないと優先順位は後回しになるのは誰しも。それでも、できることならたくさんでなくても少しずつでもマイナスをゼロに、ゼロをプラスにするよう積み上げたい。プラスにしていく方法は、人それぞれだけども少なくとも楽しそうに輝いている人はプラスを積んでいるのに間違いない！